{
    "title": "Selülit Nasıl Geçer",
    "image": "https://www.selulit.gen.tr/images/Selulit-Nasil-Gecer-32.jpg",
    "date": "20.01.2024 05:01:14",
    "author": "hacer atalan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Selülit nasıl geçer;</b> derinin alt tabakasında olan yağ dokusunun çevresinde oluşan ve derinin üst bölümünde oluşan pürüzlü ve şekilsiz görüntü bırakan hastalık çeşididir. Selülit, genelde cildin dış yüzeyinde girinti ve çıkıntılar oluşturur. Buna halk arasında portakal kabuğu görüntüsü adı verilir. Uyluğun üst kısmı, bilek ve dizin iç kısımları ve özellikle de kaba et olan baldırların arka kısmında oluşur. Bazı kişilerde selülit ağrı yapabilir. Bunun sebebi, sinir hücrelerine yapmış olduğu basınçtan meydana gelmektedir. Selülit, birçok kadında görülen bir sorundur. Kişinin kilolu veya zayıf olması bu durumu değiştirmez. Selülit, hormonal bozukluklardan da kaynaklanabilir. Bunun nedeni, kadınlardaki yumurtaların folikülin hormonunun fazla salgılanmasından dolayı, dokular su tutma özelliğini kaybeder ve bunun sonucunda selülit oluşur. Bunların yanında hamile kadında selülit var ise ileride çocuğunda da olma olasılığı yüksektir.</div><div><br></div><div><b>Selülit nasıl geçer, kurtulmanın yolları</b></div><div><ul><li>Ardıç ve zeytinyağını karıştırarak, haftada 3 defa bacaklara masaj şeklinde uygulanır.</li><li>Hindistan cevizi yağını kadınlar bacaklarına masaj şeklinde haftada 3 defa uygulanır. Selülitlerden kurtulmanın etkili yollarından biridir.</li><li>1 adet taze sıkılmız limonun suyu ve 1 çay kaşığı acı biberi 1 bardak suyun içerisine karıştırarak günde 3 defa bu karışım içilir. 4 hafta sonrasında etkisini göstermektedir. Ayrıca acı biber sayesinde vücuttaki yağları yakarak kilo vermenizi sağlar.</li><li>20 dakika boyunca su yosununu haftada 2 defa selülitli olan bölgelere masaj yaparak uygulayın. Fakat bu etki geçicidir.</li><li>Kahve çekirdeklerini 10 dakika boyunca selülitli bölgelere masaj yapılır. Bu işlemin haftada 3 defa uygulanması gerekir.</li><li>Günde 1 bardak greyfurt suyu içmek vücuttaki yağları parçalar ve cildi canlandırır.</li><li>Banyoda sıcak su ve sabunla yapılan masajın selülitlere iyi geldiği bilinmektedir.</li><li>1 tane taze sıkılmış limon suyunu yarım bardak su ile karıştırarak günde 1 defa içilir.</li><li>1 tane limonu ve 2 tane yeşil elmayı 4'e bölün. Bunları 2 tane çubuk tarçın ve 1'er tatlı kaşığı tane karabiber, yenibahar, karanfil ve taze zencefil ile 3 litre suyun içinde 8 dakika kaynatarak şişeye doldurun ve gün boyunca tüketin.</li><li>1 çorba kaşığı öğütülmüş lavanta, 1 kâse himalaya tuzu, 1 çorba kaşığı ardıç tohumu, 1 kahve fincanı çiçek yağı ve 1 çorba kaşığı taze limon kabuğunu karıştırın. Hazırlanan bu karışımı bütün vücudunuzu ovun. Cildiniz hem ipek gibi olacak hem de kan dolaşımınız hızlanacak.</li><li>1 tutam maydanoz ve 100 gram cevizi blender'dan geçirin. Bu karışımın üzerine pul biber ve limon ilave edin. Bu karışımı her gün tüketin.</li></ul><div>Bu uygulamaların yanında, beslenme şekline dikkat edilmesi gerekir. Ayrıca bol sıvı özellikle su tüketilmesi selülit oluşumunu önler. Her gün meyve ve çiğ sebze tüketmeyi alışkanlık haline getirin. Düzenli olarak spor yapın. Açık havalarda yürüyüş de faydalı olacaktır.</div>"
        }
    ]
}