Kahve ve Selülit Kahve, içeriğinde bulunan kafein sayesinde vücudumuza birçok fayda sağlar. Başta iltihap giderici özelliği sayesinde hem tıp hem de kozmetik alanında kür olarak kullanılmaktadır. Cilt hastalıklarında kafein içeren kremler yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca alerjik reaksiyonları önlemede de etkilidir. Türk kahvesi, cilt temizlenmesinde ve dinlendirilmesinde kullanılmaktadır. Türk kahvesi ile çeşitli maske ve kürler hazırlanarak birçok alanda kullanılır. Kahve, aynı zamanda kan dolaşımını da destekler. Selülit ve Kahve İlişkisi Selülit konusunda ise Türk kahvesinin etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Türk kahvesi ile yapılan masaj veya kese uygulaması, selülitli bölgelerin pürüzsüzleşmesine ve sıkılaşmasına yardımcı olur. Türk kahvesini zeytinyağı ile karıştırarak cildimize uyguladığımızda canlandırıcı etkisi ve siyah nokta oluşumunu önlediği gözlenir. Telveye krem haline getirecek kadar zeytinyağı ekleyip cildinize sürdüğünüzde 15-20 dakika bekletip yıkayarak uygulayabilirsiniz. Selülitli bölgeye de aynı kür dışında, kahveyi maden suyu ile karıştırıp masaj yaparak uygulamak ve bölgeyi streç filmle sarmak da etkilidir. Bu kür, yaklaşık 1 saat kadar vücutta kalmalıdır. Sonrasında ılık su ile masaj yaparak yıkanmalıdır. Bu kürleri evde kolayca hazırlayıp uygulamak mümkündür. Haftada bir kere uygulanması yeterlidir. Beslenme ve Sporun Önemi Kürlerin yanı sıra beslenmeye de dikkat edilmelidir. Yağlı gıdalardan uzak durulmalı, sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmelidir. Bol su tüketilmelidir. Ayrıca düzenli spor yapmak da önemlidir. Kilo vermek, hem sağlıklı olmamızı arttıracak hem de yaşam kalitemizi yükseltecektir. Spor, selülitlerin azalmasını da sağlayacaktır. Ekstra Bilgiler ve Öneriler Selülit tedavisinde kahvenin yanı sıra aşağıdaki öneriler de dikkate alınmalıdır:
Bu öneriler, kahve ile yapılan kürlerin etkisini artıracak ve selülitlerin azaltılmasına yardımcı olacaktır. |