Selülit Bitkisel Çözüm
22 Haziran 2024

Selülit Bitkisel Çözüm

Selülit, birçok kadının şikâyetleri arasında yer almakta ve kadınların kendilerine olan güvenini olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Selülit, cilt yüzeyinin hemen altında depolanan yağlardır. Bu yağ tabakaları, cilde esneklik kazandıran kolajen liflerinin zayıflamasına neden olmakta ve cilt yüzeyinde çukurlu bir görünüm oluşturmaktadır. Genellikle bacak kaslarını az çalıştıran bireylerde selülit daha sık görülmektedir. Başlangıçta portakal kabuğu şeklinde kendini gösteren selülit, önlem alınmadığı takdirde zamanla daha belirgin hale gelmekte ve bacakların görünümünü olumsuz etkilemektedir. Selülit, kan dolaşımının zayıf olduğu kalça, uyluk ve basen bölgelerinde daha yaygın olarak görülmektedir.

Selülite Neden Olan Sebepler

  • Uzun süre boyunca hareketsiz kalmak. Çok ayakta durmak veya uzun süre oturmak.
  • Doğum kontrol hapları kullanmak. Bu haplar kilo alımına neden olabilir ve bu kilo artışı selülit oluşumuna katkıda bulunabilir.
  • Dengesiz beslenme, selülit oluşumunda önemli bir etmendir.
  • Fazla un, şeker ve tuz kullanımı.
  • Ani kilo alıp vermek, derinin bu duruma adapte olamaması nedeniyle sarkmalara yol açabilir.
  • Östrojen hormonu seviyeleri.
  • Vücutta su kaybı.
  • Sigara gibi kötü alışkanlıkların kullanımı.

Selülitin giderilmesine yönelik bitkisel çözümler arasında, çeşitli uçucu yağların masaj yaparak uygulanması etkili olabilir. Bu yağlar arasında Hindistan cevizi yağı, badem yağı ve zeytinyağı bulunmaktadır. Bu bitkisel yağlar, toksinleri uzaklaştırarak ve kan dolaşımını hızlandırarak selülitlerin azalmasına yardımcı olabilir. Ancak bu yağları cildin tahriş olmaması için tek başına kullanmamakta fayda vardır. Aşağıda selülit için önerilen bazı uçucu yağ karışımları verilmiştir:

1. Karışım

  • 4 damla adaçayı yağı, 4 damla rezene yağı, 5 damla biberiye yağı ve 15 damla limon yağı, yarım bardak taşıyıcı yağ ile karıştırılarak selülit olan bölgeye sabahları spordan sonra uygulanabilir. Düzenli kullanımda selülit görünümünü azaltmada etkili olabilir.

2. Karışım

  • Mineral, vitamin ve antioksidan açısından zengin olan üzüm çekirdeği yağı ve avokado yağı, deniz tuzu ve 1-2 damla greyfurt yağı ile karıştırılarak selülit olan bölgeye düzenli olarak uygulanabilir. Bu karışım, kan dolaşımını artırarak selüliti azaltmada etkili olabilir.

Bu bitkisel karışımların yanı sıra, kişinin beslenme ve hareket alışkanlıklarını değiştirmesi de selülit oluşumunu önlemede ve var olan selülitleri azaltmada önemli rol oynamaktadır. Bol bol hareket edilmesi, düzenli egzersiz yapılması ve dengeli beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi gerekmektedir.

Selülit Bitkisel Çözüm Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni