Selülit, birçok kadının şikâyetleri arasında yer almakta ve kadınların kendilerine olan güvenini olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Selülit, cilt yüzeyinin hemen altında depolanan yağlardır. Bu yağ tabakaları, cilde esneklik kazandıran kolajen liflerinin zayıflamasına neden olmakta ve cilt yüzeyinde çukurlu bir görünüm oluşturmaktadır. Genellikle bacak kaslarını az çalıştıran bireylerde selülit daha sık görülmektedir. Başlangıçta portakal kabuğu şeklinde kendini gösteren selülit, önlem alınmadığı takdirde zamanla daha belirgin hale gelmekte ve bacakların görünümünü olumsuz etkilemektedir. Selülit, kan dolaşımının zayıf olduğu kalça, uyluk ve basen bölgelerinde daha yaygın olarak görülmektedir. Selülite Neden Olan Sebepler
Selülitin giderilmesine yönelik bitkisel çözümler arasında, çeşitli uçucu yağların masaj yaparak uygulanması etkili olabilir. Bu yağlar arasında Hindistan cevizi yağı, badem yağı ve zeytinyağı bulunmaktadır. Bu bitkisel yağlar, toksinleri uzaklaştırarak ve kan dolaşımını hızlandırarak selülitlerin azalmasına yardımcı olabilir. Ancak bu yağları cildin tahriş olmaması için tek başına kullanmamakta fayda vardır. Aşağıda selülit için önerilen bazı uçucu yağ karışımları verilmiştir: 1. Karışım
2. Karışım
Bu bitkisel karışımların yanı sıra, kişinin beslenme ve hareket alışkanlıklarını değiştirmesi de selülit oluşumunu önlemede ve var olan selülitleri azaltmada önemli rol oynamaktadır. Bol bol hareket edilmesi, düzenli egzersiz yapılması ve dengeli beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi gerekmektedir. |
Eribe
12 Temmuz 2024 CumaSelülitlerimle başa çıkmak için hangi yağ karışımını kullanmalıyım ve ne kadar süreyle uygulamam gerekmekte?
Cevap yazAdmin
12 Temmuz 2024 CumaMerhaba Eribe,
Selülitlerle başa çıkmak için etkili olan bazı yağ karışımları şunlardır:
1. Hindistancevizi Yağı ve Limon Yağı Karışımı: Hindistancevizi yağı ile birkaç damla limon yağını karıştırın. Bu karışımı selülitli bölgelere masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Limon yağı cildi sıkılaştırırken, hindistancevizi yağı da nemlendirir.
2. Biberiye Yağı ve Zeytinyağı Karışımı: Zeytinyağının içine birkaç damla biberiye yağı ekleyin ve selülitli bölgelere masaj yaparak uygulayın. Biberiye yağı kan dolaşımını artırarak selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
3. Lavanta Yağı ve Jojoba Yağı Karışımı: Jojoba yağının içine birkaç damla lavanta yağı ekleyerek kullanabilirsiniz. Lavanta yağı cildi rahatlatır ve jojoba yağı ile birlikte kullanıldığında cilt elastikiyetini artırabilir.
Bu karışımları günde bir kez, tercihen duştan sonra uygulayabilirsiniz. Masaj yaparak yağı cildinize iyice yedirin ve en az 2-3 ay düzenli olarak kullanın. Sonuçları görmek biraz zaman alabilir, bu yüzden sabırlı olmanız önemli.
Sevgiler,