Selülit, genellikle estetik bir sorun olarak kabul edilse de, aslında derinin altında oluşan yağ dokusunun bağ dokusunu sıkıştırarak cilt yüzeyinde inişli çıkışlı bir görünüm oluşturmasıdır. Üzerinde selülit bulunan birçok insan, selülitin kötü bir görüntü oluşturduğunu düşündüğünden kurtulmak ister. Ancak selülit, sağlık açısından da bazı olumsuz etkiler taşıyabilir. Bu nedenle selülit tedavisi, yalnızca estetik kaygılarla değil, aynı zamanda sağlık açısından da düşünülmelidir.

Selülit, yalnızca kilolu bireylerde değil, zayıf insanlarda da görülebilir. Kilolu bireylerde daha yaygın olmasına rağmen, selülit sıfır beden olarak nitelendirilen zayıf kişilerde de ortaya çıkabilir. Kadınlarda daha sık görülmekle birlikte, erkeklerde de selülit görülebilmektedir. Selülit oluşumunun birçok nedeni bulunmaktadır ve bunlardan biri de genetik faktörlerdir. Aile bireylerinde selülit bulunan kişilerde selülit görülme olasılığı daha yüksektir.

Kötü ve dengesiz beslenme alışkanlıkları selülit oluşumuna neden olan başlıca faktörlerdir. Aşırı yağlı besinler, abur cubur olarak nitelendirilen kola, cips, çikolata, hamburger gibi ürünlerin fazla tüketimi vücutta yağ birikimine yol açar. Yavaş çalışan metabolizma da alınan yağları yeterince yakamadığında, selülit oluşumu kaçınılmaz hale gelir. Spor yapmamak ve hareketsiz bir yaşam tarzı da kilo alımına ve dolayısıyla selülit oluşumuna neden olur. Günlük yarım saatlik yürüyüşler bile kilo alımını engelleyebilir. Bilinçsizce yapılan farklı diyet uygulamaları ise ters etki yaratabilir. Bu nedenle, kişiye uygun diyetlerin diyetisyenler tarafından belirlenmesi gerekmektedir. Hormonal değişiklikler, özellikle hamilelik dönemlerinde kadınlarda kilo alımına ve selülit oluşumuna neden olabilir. Ameliyat sonrası alınan ilaçlar da hormon değişikliklerini tetikleyebilir. Cilt kalınlığı ve ten rengi de selülit oluşumunda etkilidir; açık tenli kişilerde selülit daha belirgin olabilir.

Selülitten kurtulmak için dengeli beslenme ve düzenli spor yapma oldukça etkilidir. Doğru diyet uygulamaları ve kilo vermek de selülitten kurtulmaya yardımcı olabilir. Piyasada birçok selülit tedavi yöntemi ve ürünü bulunmaktadır, ancak bu yöntemlerin ve ürünlerin kalıcı etkileri olduğuna dair kesin bir kanıt yoktur. Selülit tedavisinde yaygın olarak selülit kremleri kullanılmaktadır.

Selülit kremleri, deri altındaki yağları eriterek cildi düzleştirmeyi amaçlar. Ancak bu kremlerin etkinliği konusunda kesin kanıtlar bulunmamaktadır. Piyasada bulunan birçok selülit kremi, astım tedavisinde kullanılan ve reçete ile satılan aminofilin içerebilir. Bu nedenle, selülit kremlerinin doktor kontrolü ve tavsiyesi ile kullanılması önerilir.

Liposuction, selülitten kurtulmak için kullanılan bir diğer yöntemdir. Yağ aldırma olarak da bilinen bu yöntemde, belirli bölgelerdeki yağ dokuları cerrahi operasyonla alınır. Ancak bu işlemin ardından daha kötü bir görünüm oluşabileceği için dikkatli olunması gerekmektedir.

Selülitten kurtulmak için doğal yöntemler en uygun seçenektir. Selülite neden olan faktörleri ortadan kaldırmak, başlı başına bir tedavi yöntemidir. Selülitler bir gecede ortaya çıkmaz; dengesiz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı zamanla kilo alımına ve selülit oluşumuna yol açar. Çoğu kişi selüliti bir hastalık olarak görse de, selülit aslında sağlıksız bir yaşam tarzının sonucudur.