Bacak Selülit Giderme

Bacak Selülit Giderme

Bacak selülit giderme, uzun ve zorlu bir süreçtir. Belirli bir yaştan sonra ise neredeyse imkansızdır. Bir kadın eğer 30' lu yaşların altındaysa bacaklarındaki selülitten kurtulma oranı yaş küçüldükçe daha da kolay olacaktır. En iyisi selülitin oluşma yaşlarında (kızların ergenlik dönemi) önlem almaktır. Erkeklerde selülit oluşmaz. Selülit oluşumu varis, damar tıkanıklığı, yürüme zorluğu gibi tıbbi problemlere davetiye çıkarabilir. Ayrıca kilo vererek selüliti yok etmek mümkün değildir. Bacak selülit giderme yöntemleri çok olmasında rağmen içinden birkaçını seçerek değil hepsini uygulayarak kurtulabilirsiniz.

Bacak selülit giderme yöntemleri
  • Spor yapmak, hareket etmek ve beslenmeye dikkat etmek gerek
  • C vitaminini her gün düzenli olarak alın.
  • Fast food yemek kültüründen vazgeçin.
  • Abur cubur yemekten kaçının.
  • Öğünleri bölün ve gün içinde en az 5 öğün yiyin.
  • Çok sıkı diyetler uygulamaktan kaçının.
  • Kilo vermek için satılan ilaçlardan kullanmayın.
  • Akşam yemeği saati uyku saatinden en az 3 saat erken olmalı.
  • Kahvaltıyı ve öğle yemeğini kesinlikle atlamamak gerekiyor.
  • Bacak selülit giderme için avokado kremi ve soya içerikli jeller kullanabilirsiniz.
  • Tuz ve şer tüketimini olabildiğince azaltın.
  • Günde en az 3 litre su için.
  • Haftada en az 4 gün egzersiz yapın. En azından yürüyüş yapın.
  • Bacak selülit giderme için en etkili egzersizler yüzme, düz koşu ve squat hareketleridir.
  • Meyve ve sebze tüketin ve ara öğünlerde yemeye çalışın.
  • Porsiyonlarınızı küçültün.
  • Lifli yiyecekleri tercih edin.
  • Kepekli ve tam tahıllı ekmekleri tercih edin.
  • Et tüketimini azaltın.
  • Kızartmaları hayatınızdan çıkarın.
  • Vücuttaki oksijeni tükettiği için sigaradan uzak durun.
  • Selülitli bölgeye düzenli olarak masaj yapın.
Bacak selülit giderme süresi boyunca kendinize inanmalı ve vücudunuza saygı göstermelisiniz. Uzun dönemde vücudunuz için yapacağınız fedakarlık geri ödemesini mutlaka yapacaktır.
Son Güncelleme : 17.11.2018 14:50:22
Bacak Selülit Giderme ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Bacak Selülit Giderme Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Bacak Selülit Giderme"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Selülit Enfeksiyon
Selülit Enfeksiyon
Selülit enfeksiyon, Deri altı dokularını etkileyen oluştuğu bölgede yayılma riski çok yüksek olan bir cilt enfeksiyonudur. Bu enfeksiyon çeşidi deriyi etkilen ve bakteriyel bir enfeksiyon çeşididir. Özellikle de deri altı yağlarını etkiler. Deride kı...
Selülit İltihabı
Selülit İltihabı
Selülit iltihabı, Selülit, deriyi etkileyen bakteriyel bir enfeksiyondur. Özellikle deri altı yağlarını ve dermisi etkilediğinden belirtileri arasında artarak büyüyen kızarıklıklar meydana gelir. Kızarıklık olan ve gerçekleşen bölgeler tam anlamı ile...
1 Haftada Selülit Yok Etme
1 Haftada Selülit Yok Etme
1 Haftada Selülit Yok Etme, 1 haftada selülit yok etmek istiyorsanız size vereceğimiz yöntemlerle kurtulabilirsiniz. Özellikle kadınların korkulu rüyası haline gelen selülit kolaylıkla hayatımıza gidebiliyor spordan uzak kaldığımız durumlarda hemen o...
Kalçada Selülit
Kalçada Selülit
Kalçada Selülit, Selülit, sıradan vücut yağlarının, bağ dokusuyla terse yöne gitmesinden oluşur, bu bazı bölgelerde daha çok yoğunlaşır. Yani, sürekli vücudumuzda olan bir şeydir, insanlarda kilolu kişilerde yada özellikle bayanlarda olur anlayışı o...
Kolda Selülit
Kolda Selülit
Kolda selülit, başta kadınlar olmak üzere günümüzde birçok kişide meydana gelen bir sorundur. Bu sorun aslında genellikle bacaklarda ve baldırlarda görüldüğü için koldaki kadar dert edilmez. Fakat bazı insanların kol bölgelerinde de selülitler oluşma...
Orbital Selülit
Orbital Selülit
Orbital selülit, göz çevresinde ve göz kapağında oluşan bir enfeksiyon çeşididir. Genelde üst yolunum enfeksiyonu aracılığı ile yayılma gösterir. Orbital selülit rahatsızlığı hastada görme kaybına ve hayati tehlikeye neden olacağından yatarak tedavi ...
Popoda Selülit
Popoda Selülit
Popoda selülit, günümüzde sadece kadınların yaşadığı ciddi sorunlardan biridir. Oldukça yaygın olarak karşılaşılan selülit problemi, birçok zaman vücudun farklı bölgelerinde oluşur. Selülit sorununun en büyük nedeni aşırı kilolardır. Kilolu olan insa...
Kabak Lifi Selülit
Kabak Lifi Selülit
Kabak Lifi Selülit, Selülit kol, bacak ve karın bölgesinde oluşmuş portakal kabuğu görünümünde olan çatlaklardır. Ama selülit çatlaklardan daha farklıdır, tedavi edildiği zaman sonuç alınır. Selülit kadınlarda çok görülür. Ama erkeklerde olur. Selüli...
Selülit Ameliyatı
Selülit Ameliyatı
Selülit ameliyatı, Selülit bayanların baş belası durumuna gelmiştir. 20 yaşlara kadar selülit oluşmaya başlandı artık. Yemeklerin dikkat ve özensiz şekilde tüketmesi sonucunda meydana gelir. Selülit kolay gitmez. Uzun ve zorlu bir süreç ister. Ve bol...
Selülit Kremi
Selülit Kremi
Selülit kremi, kadınların korkulu rüyası olan selülit günümüzde bir çok kişinin sorunu halindedir. Selülitleri tam anlamda yok edemezsiniz fakat yardımcı kremler kullanarak sıkıntılarınızdan kurtulabilirsiniz. Piyasalarda çeşitli selülit, kremleri ...
Bacakta Selülit
Bacakta Selülit
Bacakta selülit, deri altındaki fazla ve düzensiz yağ birikmesi ile oluşan, özellikle bacak, kalça ve üst kol bölgesinde bulunan bir dolaşım bozukluğudur. Görüntü açısından portakal kabuğu gibi pürüzlü bir cilt görünümü verir. Erkeklerden ziyade kadı...
Ayakta Selülit
Ayakta Selülit
Ayakta selülit, oluşumu ayağın farklı yerlerinde oluşabileceğinden dolayı gerekli önlemler alınmadığı taktirde bu sayıda artış da olabilmektedir. Selülit lif içeren bağ dokuların içindeki deri altı yağların bulunması ve bunların çıkıntı oluşturması ...

 

Selülit Enfeksiyon
Selülit İltihabı
1 Haftada Selülit Yok Etme
Kalçada Selülit
Kolda Selülit
Orbital Selülit
Popoda Selülit
Kabak Lifi Selülit
Selülit Ameliyatı
Selülit Kremi
Bacakta Selülit
Ayakta Selülit
Selülit Fırçası
Anti Selülit Kremi
Nivea Selülit Kremi
Selülit Sabunu
Kantaron Yağı Selülit
Erkeklerde Selülit
Selülit İlaçları
Doğum Sonrası Selülit
Clarins Selülit Kremi
Selülit Yağı
Selülit
Elma Sirkesi Selülit
Hamilelikte Selülit Tedavisi
Selülit Hastalığı
Yüzde Selülit
Kahve İle Selülit Giderme
Krauterhof Selülit Kremi
Yeşil Çay Selülit
Popüler İçerik
Selülit Fırçası
Selülit Fırçası
Selülit fırçası selülitlerinden kurtulmak isteyenlerin düzenli olarak kullandıklarında başarılı sonuçlar veren bir uygulamadır. Halk arasında at kılı ...
Anti Selülit Kremi
Anti Selülit Kremi
Anti Selülit Kremi, selülit vücutta özellikle karın, bacak, kol ve kalça bölgesinde toplanan aşırı yağ birikimi neticesinde oluşan düzensiz görünümlü ...
Nivea Selülit Kremi
Nivea Selülit Kremi
Nivea Selülit Kremi, kadınların sıkça tercih ettiği selülit probleminden kurtulmak için kullanılan bir krem türüdür. Selülit problemi yaş ve kilo fark...
Selülit Sabunu
Selülit Sabunu
Selülit sabunu: Selülit derinin altında bulunan yağdır. Yağ dokusu bağ dokusunu ters yöne doğru ittirir ve deri buruş buruş olur. Selülitin insan sağl...
Kantaron Yağı Selülit
Kantaron Yağı Selülit
Kantaron Yağı Selülit, Yanık ve yaraları iyileştirici olarak son derece etkili bir yöntem olan kantaron yağı, ayrıca iltihap önleyici olarak da kullan...
Erkeklerde Selülit
Erkeklerde Selülit
Erkeklerde selülit, genellikte bayanlarda görülen şikayetler arasında yer alırken; erkeklerde görülme olasılığı olan şikayetler içerisinde yer alır. Y...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Selülit Enfeksiyon
Selülit İltihabı
1 Haftada Selülit Yok Etme
Kalçada Selülit
Kolda Selülit
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019